KARIM CHEBAB

Styles de yoga

Hatha Yoga

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Comment est née ta passion pour le yoga ?

J’ai rencontré le yoga il y a 30 ans en préparant mon Brevet d’Etat d’Educateur Sportif. De simple gym douce de récupération il a pris une vraie place après un voyage en Inde! Élève de nombreux professeurs et achevant une formation de 2 ans, j’ai franchi enfin le pas de la transmission en 2019 !

Quelle est la particularité du yoga que tu pratiques ?

Le Hatha Yoga que je propose est traditionnel et reste une voie efficace pour bien débuter.

Comment élabores tu tes séances de yoga ?

Le séquençage lui aussi reste classique avec interiorisation, respiration, postures et relaxation.
L’accent est mis sur les alignements, les sensations ainsi que sur la connexion souffle/corps/esprit.

Qu’est ce qui te plait dans la Maison Mū pour ta pratique du Yoga ?

Comment ne pas être séduit par cet oasis urbain, décoré avec soin par nos hotes de charme ?
Un écrin idéal pour l’épanouissement de nos sensations subtiles…

Qu’aimes tu dans la vie ?

Les éternels changements qu’elle procure pour peu que l’on s’y abandonne!

Si tu devais définir le yoga en quelques mots ?

La meilleure porte d’entrée pour cheminer vers nos jardins intérieurs

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